Depresyon Nedir?
Depresyon Nedir? Depresyon, yalnızca geçici ve kısa süreli bir üzüntü hali değil, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen, uzun süreli ve karmaşık bir ruhsal sağlık sorunudur.…
Etiket: terapi
EMDR Terapi Nedir?
İçindekiler: Giriş EMDR Terapisi Nedir? Tanım ve Temel Bilgiler EMDR Nasıl Çalışır? Bilimsel Temelleri EMDR Kimler İçin Uygundur? EMDR Terapi Süreci: Aşamalar ve Beklentiler Sıkça…
Bireysel Terapi Nedir?
İçindekiler Giriş Bireysel Terapi Nedir? Bireysel Terapinin Amaçları Bireysel Terapi Süreci Bireysel Terapide Kullanılan Temel Yöntem ve Yaklaşımlar Bireysel Terapinin Faydaları Sıkça Sorulan Sorular (SSS)…
Bizi Öldürmeyen Şey Güçlendirir Mi?
Travmatik deneyimler, bireylerde çeşitli fiziksel ve psikolojik semptomların ortaya çıkmasına, temel güven duygusunun zedelenmesine ve bir dizi olumsuz etkiye yol açabilir. Peki, bu deneyimler aynı…
Utanç
“İnsanlar bazen hayatta kalmak için sahte benliklerini sergilerler, ancak bu süreçte kendilerini kaybederler. İşte utanç bu kayboluşun en derin izidir.” Utanç, insanın ruhsal dünyasında derin…
Travmanın Genetik Aktarımı
“Duygusal Miras, sadece bize değil, anne babalarımıza, büyüklerimize ve büyük büyüklerimize ait olan suskun deneyimlerle ve bu deneyimlerin hayatlarımız üzerindeki etkileriyle ilgilidir.” – Galit Atlas Günümüzde travmatik…
Varoluşçu Psikoterapide Beden
“Beden sadece fiziksel bir varlık değil, yaşanan bir deneyimdir.” – Merleau-Ponty Varoluşçu psikoloji, sıklıkla insan yaşamının temel sorularına ve kaygılarına odaklanan bir yaklaşımdır. Bunlar arasında,…
Zihin ve Öteki
Hep söylendiği gibi insan sosyal bir varlıktır; hayatta kalabilmek, yaşamı anlamlandırabilmek, benliğini bulabilmek için her zaman bir ötekine ihtiyaç duyar. Bu sosyal etkileşimlerin merkezinde de…
Psikoterapi Sürecinde Kolaylaştırıcı ve Zorlaştırıcı Etkenler
Her bireyin psikoterapi süreci kendine özgüdür ve bu süreci etkileyen birçok etken bulunmaktadır. Bu yazıda, psikoterapi sürecini kolaylaştıran ve zorlaştıran etkenlere daha yakından bakacağız. Kolaylaştırıcı Etkenler: İstek ve…
Sistemik Terapi
Sistemik terapi nedir? Sistemik terapi, bir bireyin veya grubun psikolojik sorunlarının, davranışlarının veya ilişkilerinin, çevresindeki diğer insanlarla ve kurumlarla olan etkileşimlerine odaklanan bir psikoterapi türüdür. …
