Sistemik terapi nedir?
Sistemik terapi, bir bireyin veya grubun psikolojik sorunlarının, davranışlarının veya ilişkilerinin, çevresindeki diğer insanlarla ve kurumlarla olan etkileşimlerine odaklanan bir psikoterapi türüdür.
Sistemik terapi, birçok psikolojik sorunun, bireysel veya çift/ailenin içinde bulunduğu sosyal sistemdeki dinamiklerin sonucu olduğunu varsayar. Bu terapi türü, bireylerin, ailelerin ve grupların sosyal ve kültürel bağlamlarını dikkate alarak çözümler sunmaya çalışır.
Bu terapi türü, bireylerin, ailelerin ve grupların sosyal ve kültürel bağlamlarını dikkate alarak çözümler sunmaya çalışır..
Sistemik terapi tüm sistemleri kapsadığından sistemin elemanları olan herkes (birey, çocuklar, çift, aile) sistemik yaklaşımı benimseyen terapiden faydalanabilir. Terapi sürecinde, terapist bireyleri veya aileyi değil, bireylerin birbirleriyle olan etkileşimlerini ele alır. Bu terapi türü, bireysel sorunların aile sistemindeki dinamiklerden kaynaklandığı durumlarda, aile bireylerinin bir arada terapiye katılımını gerektirebilir.
Süreç nasıl ilerler?
Sistemik terapi, aile terapisi, çift terapisi, grup terapisi, okul veya işyeri danışmanlığı gibi farklı uygulama alanlarında kullanılabilir. Bu terapi türü, bireylerin ve grupların hayat kalitesini artırmak, ilişkilerini geliştirmek ve sorunlarını çözmek için birçok farklı teknik kullanır.
